毕业20周年之际，同学们组织了一场同学联谊会。同学之中，有的目前状况很好，有的很糟糕，有的几乎原地踏步。
在联谊会上，大家用专车接来了一直还住在乡间的班主任。老人已年过古稀，头发全白了，手脚都已不便。
同学们仿照原来教室的模样布置了聚会的场合，要求各位同学按20年前的座次坐好，并给老师布置了讲台，将老师请到讲台前。
轮到同学座谈了。大家在讲话中都先感谢老师的栽培，班主任听了也不说话，直到临近结束，他才站了起来，说：“今天我来收作业了，有谁还记得毕业前的最后一课吗？”
毕业前的最后一课是这样的。
那是个晴天，班主任把大家带到操场上，说：“这是最后一课了。我布置这个作业，说易不易，说难不难。请大家绕这500米操场跑两圈，并记下跑的时间、速度，以及感受。”说完便走了。
老师说话了：“我离开操场后，在教室走廊上观看了同学的完成情况。现在，20年后的今天，我对作业讲评一下。跑完两圈的有 4人，时间在15分20秒之内。1人扭伤了脚，1人因为太快摔了跤，有 15人跑过1圈后觉得无趣，退出后在跑道外聊天儿。其馀的嫌事小，没有起步。”
大家惊异于老师记得如此清楚，一下子看到了老师昔日的风采，纷纷鼓掌。
掌声落下来，老师继续说：“我就这次作业，并结合本人七十馀年人生体验，送各位四句话：其一，成功只垂青有准备的人；其二，身边的小蘑菇不捡的人，捡不到大蘑菇；其三，跑得快，还需跑得稳；其四，有了起点并不意味就有了终点。你们现在都是36岁左右年纪，尚不是对老师说感谢的时候。请多说说自己人生的作业。”
教室里顿时鸦雀无声。
【感悟】
人生就像一场长跑，跑的太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。在这场长跑中，最佳的状态是：跑得快，还要跑得稳。
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